Masaj Energetic
La Irina Salon avem specialisti care executa cu precizie si dibacie masaj energetic, de reflexoterapie si limfodrenaj.
Terapia prin masaj este o practică veche și larg răspândită care implică manipularea manuală a țesuturilor moi ale corpului pentru a induce relaxare, a muschilor prin reducerea tensiunii musculare, ameliorare a circulației sanguine și stimulare a sistemului limfatic. Această formă de terapie poate avea numeroase beneficii pentru sănătate și binele general al unei persoane.
Iată câteva dintre beneficiile terapiei prin masaj:
- Relaxare musculară:
- Masajul ajută la relaxarea și destinderea mușchilor tensionați, contribuind la reducerea durerii și a disconfortului muscular.
- Ameliorarea circulației sanguine:
- Tehnicile de masaj pot stimula circulația sanguină în zonele masate, contribuind la îmbunătățirea aportului de oxigen și substanțe nutritive către țesuturile musculare.
- Stimularea sistemului limfatic:
- Masajul poate ajuta la eliminarea toxinelor și la stimularea sistemului limfatic, care este responsabil pentru drenarea limfei și a deșeurilor din corp.
- Reduzerea stresului și anxietății:
- Masajul are un efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce poate ajuta la reducerea stresului și anxietății.
- Îmbunătățirea posturii:
- Terapia prin masaj poate ajuta la corectarea dezechilibrelor musculare și la îmbunătățirea posturii corpului.
- Ameliorarea mobilității articulare:
- Masajul poate ajuta la creșterea mobilității articulare și la reducerea rigidității.
- Promovarea vindecării rănilor și recuperării:
- Terapia prin masaj poate contribui la accelerarea vindecării rănilor, inclusiv a leziunilor sportive, și poate fi o componentă utilă a programelor de recuperare fizică.
Există mai multe tipuri diferite de masaj, cum ar fi masajul suedez, masajul terapeutic, masajul de relaxare și masajul sportiv, fiecare cu propriile tehnici și obiective specifice.